Dym tytoniowy zawiera ponad 4 000 związków chemicznych, w tym ponad 40 znanych czynników rakotwórczych oraz szereg środków toksycznych. czynników rakotwórczych w miejscu pracy.
Według badań przeprowadzonych przez Uniwersytet w Bristolu przeciętny palacz żyje 10 lat krócej niż osoba niepaląca. Każdy papieros kosztuje 11 minut życia!
Nikotyna zawarta w tytoniu posiada właściwości uzależniające, podobnie jak alkohol
i narkotyki. Człowiek uzależniony po 20-30 min. od zakończenia palenia zaczyna odczuwać głód nikotyny, gdyż jej stężenie we krwi spadło, trzeba więc zapalić następnego papierosa. Nikotyna powoduje wzrost ciśnienia krwi i zwiększenie uderzeń serca. Przede wszystkim jednak nikotyna uszkadza układ krążenia, stąd często nazywana jest trucizną serca i naczyń krwionośnych. Inną grupą chorób spowodowanych paleniem są nowotwory, zwłaszcza rak płuc, oskrzeli, przełyku i krtani.
Nie można wreszcie zapominać o skutkach biernego palenia (inaczej „palenia z drugiej ręki”). Sami tego możemy doświadczać, jeżeli nasi rodzice, krewni czy koledzy palą, zwłaszcza w zamkniętym pomieszczeniu.
Wśród różnorodnych akcji promujących zdrowy styl życia, w które angażują się nauczyciele
i uczniowie Szkoły Podstawowej w Kończycach Małych, w tym roku szkolnym znalazł się program profilaktyki tytoniu dla uczniów starszych klas „Znajdź właściwe rozwiązanie”. Zaangażowanie
w program powinno skutkować wypracowaniem właściwych zachować u dzieci i zwiększeniem świadomości zagrożeń, które wiążą się z paleniem tytoniu.
W ramach akcji wychowawcy klas IV-VI prowadzą ze swoimi klasami zajęcia warsztatowe,
w których położono główny nacisk na uczenie rozpoznawania sytuacji usposabiających do podjęcia palenia, a przede wszystkim na rozwijanie umiejętności radzenia sobie z okolicznościami zwiększającymi ryzyko palenia tytoniu. Uczniowie biorą również udział w indywidualnym konkursie plastycznym dotyczącym profilaktyki palenia tytoniu, a każda klasa musi przygotować gazetkę związaną z promocją zdrowego stylu życia odwołując się do programu ”Znajdź właściwe rozwiązanie”. Oba konkursy zostaną rozstrzygnięte do końca maja, a fotorelacje z nich będzie można zobaczyć na stronie internetowej szkoły.
Również rodzice, podczas ostatniego zebrania, zostali szczegółowo zapoznani z programem i samym problemem palenia tytoniu.
Dodatkowo, szkolny koordynator programu kierowanego dla uczniów klas IV-VI, nauczyciel języka polskiego – Pan Artur Kukla przygotował scenariusz przedstawienia profilaktycznego na konkurs
pt. „Żyj bez uzależnień” organizowany przez Biuro Promocji Zdrowia Starostwa Powiatowego
w Cieszynie.
Dodaj komentarz