W dniach 10 – 12 października w naszej szkole trwały Dni Zdrowia Psychicznego, mające na celu szerzenie profilaktyki dbałości o nasz dobrostan psychiczny.
W klasach przeprowadzone zostały zajęcia dotyczące tematyki zdrowia psychicznego - w tym możliwości zadbania o tak ważne sfery, jak sen, emocje czy odporność psychiczna - oraz zagadnień z zakresu depresji (sposobów jej rozpoznawania, radzenia sobie z nią oraz osób, do których można zwrócić się o pomoc).
Na korytarzu umieszczono informacje gdzie można zyskać wsparcie /instytucje, numery telefonów, strony Internetowe/.
Rodzicom i Uczniom przekazano ważne informacje i porady przez dziennik elektroniczny
Dni Zdrowia Psychicznego, to akcja, która ma na celu przypomnieć nam wszystkim o tym, iż warto zadbać o siebie i o swoje dobre samopoczucie – nie tylko od święta!
Poniżej filmikami psychoedukacyjne warte obejrzenia:
https://www.youtube.com/watch?v=eQaJExjfL5A
https://www.youtube.com/watch?v=73kpmHdDtzw
https://www.youtube.com/watch?v=FMo1Y_BnJNc
https://www.youtube.com/watch?v=cqM1HSckt5s
